差距!詹眉带领湖人全员训练,火箭老大却未归队,还两周就开赛了_哈登

差距!詹眉带领湖人全员训练,火箭老大却未归队,还两周就开赛了_哈登
差距!詹眉带领湖人全员训练,火箭老大却未归队,还两周就开赛了 距离新赛季NBA常规赛开赛还有两周时间,卫冕冠军湖人已经开始全员训练,新援施罗德、哈雷尔、小加索尔和马修斯等人都参加合练,他们的阵容齐整,目标就是卫冕。然而,形成鲜明对比的是,火箭的核心哈登却还没有归队,他的去留依然是个悬念。 湖人在上赛季拿到总冠军,西部半决赛击败的就是火箭,哈登和韦少的双MVP组合还是无法阻挡詹姆斯和浓眉。而火箭在赛季结束后大变动,德安东尼离队,韦少被交易到奇才,沃尔成为哈登的新搭档,但这时候,哈登的想法或许还是离开,他想要去争冠的球队。 如今,火箭的新赛季训练营已经开始,哈登却拒绝归队,他还在另外一个城市狂欢,在夜店里撒钱,这样的举动,真的不职业。或许,哈登是想要给火箭施压,但是作为顶薪球员,球队的核心支柱,哈登这样的选择让球迷寒心。至少现在看,哈登和火箭的未来不乐观。 形成鲜明对比的是,湖人的阵容齐整,已经开始合练。湖人官方晒出全队第二天合练的照片,可以看到詹姆斯和浓眉带队积极训练,新援施罗德、哈雷尔等人也都积极参加训练,湖人的阵容进一步升级,他们的目标就是卫冕。而对于湖人来说,西部的对手依然不少,但至少火箭新赛季无法给他们带来太大威胁了。 哈登就是想走,但去向到底是哪呢?这确实是个疑问,因为火箭如果放走哈登的话,索要的筹码会很多,现在谁又能给这样的筹码呢?至于热炒的篮网,他们真的愿意安排哈登、欧文和杜兰特的组合吗?这样的组合,一个球真的不够用,真正合理的三巨头,至少得有个合格的内线,这显然也是篮网要想打造三巨头,必须要有的方向。

柯洁:尽快找回赢棋感觉 争冠艰难全队目标进前八

柯洁:尽快找回赢棋感觉 争冠艰难全队目标进前八
发布会现场  北京时间12月7日晚,2020华为手机杯中国围棋甲级联赛第二阶段成都武侯分站赛第10轮赛后发布会于成都东方美豪丽致酒店举行。发布会由中国围棋协会副主席、国家围棋队领队华学明主持 ,中国围棋协会副主席、棋圣聂卫平,及第10轮胜出的八支棋队的代表出席了。以下是发布会现场实录。  华学明:我先给大家总结一下第十轮大致的状况,下午3点多的时候我有一点替柯洁着急。后来发现柯洁还是柯洁,这是难得的一胜。他的这一胜里面有很多的内容。如果没有柯洁这一胜盘,今天和韩国外援的对抗我们就是一盘不胜,所以这盘棋是非常宝贵的。我们的职业棋手还是需要尽快的进入状态,在长兴站就有记者提出我们对外援的成绩不是太好。今天朴廷桓对连笑的棋,是我今天唯一一盘全程看完直播的棋。我觉得朴廷桓下得还是很漂亮,基本上是完胜。由此我想到一个问题。我们是赛会制,如果连续下下去,很容易把棋下懵了,这时候如何自我调节是个问题。如此残酷比赛,棋手是很辛苦的,需要调整自己的状态;不仅是心理的,还有身体的,还有技术的。  有记者提问衢州烂柯棋院队队员丁世雄:“今年赛季第一盘胜利,请你评价自己的表现。  丁世雄:我第一次参加发布会还是很开心,今年的状态不太好,到现在才取得第一盘的胜利,希望后面能更加努力。赛前的集训对大家状态的提升帮助很大。我们的队伍比较年轻,今年以保级为目标,相信我们不会有问题,大家后面都加油。廖元赫回答记者提问  有记者提问成都懿锦控股队的队员廖元赫:成都队是不是因为回到主场所以打的特别好些?然后请评价你自己的表现。  廖元赫:回到主场打感觉特别好,因为吃住等等方面都比较习惯。而赛场的环境非常好,队友们也是很给力,好多都是二连胜。我希望我们队能保持住前三吧。 我希望自己接下来的联赛成绩及个人的成绩都有所进步。”柯洁回答记者提问  有记者提问民生信用卡北京队的柯洁:请你评自己前两轮的以及全队的表现。 柯洁:首先来到成都比赛很开心,这次能够在成都举办围甲的赛会制比赛,是很不容易的一件事情。前两轮我是一胜一负,一盘输给了杨鼎新,那盘棋没有什么机会。今天这盘棋错进错出,后面感觉可能要输,不过最后我还是幸运地赢下来了。关于我们的队伍,从客观上来讲确实不具备争冠的实力,我的发挥也不够稳定。目标就是希望能够进入前八,不要掉进保级区。我们希望我们能够一起继续共同努力,尽快进入赢棋的感觉。成家业回答记者提问  有记者提问上海清一队的队员成家业:今天是你参加围甲的首胜,现在心情怎么样?你今年围甲的目标是什么?  成家业:今天首次赢棋我是非常开心的。我前面两盘棋的对手都非常厉害(成家业围甲新秀年前三盘对手分别是柯洁、廖元赫、杨鼎新),是等级分排名第一、第二位的高手。今年围甲的目标,我希望后面能够多赢几盘棋。  (文玄)

125期黄欢大乐透预测奖号:后区两码推荐

125期黄欢大乐透预测奖号:后区两码推荐
大乐透第2020124期回顾:奖号为11、15、24、26、35+04、05,前区三区比为1:2:2,奇偶比为3:2,大小比为3:2,后区奇偶比为1:1,大小比为0:2。    一、第2020125期前区分析  1.三区分析(本人三区划分:一区01-12段12码,二区13-24段12码,三区25-35段11码):上期三区比为1:2:2。  一区(01-12):上期有1个奖号:11,走势与理论持平,根据最近9期奖号走势,该区共开出13个奖号,落号比较平稳,本期分析该区继续平稳落1-2个奖号,看好号码02、05、06、08。  二区(13-24):上期2个奖号:15、24,走势表现平稳,从前期走势判断,连续9期该区共落号16个,走势预计平稳,本期保持该趋势落号出现1-2枚,关注号码13、14、18、20、23。  三区(25-35):上期微调出现2个奖号:26、35,在前9期开奖中,该区出现了16个号码,走势平衡,该区近期不会出现大起大落现象,本期在2个以内落号,关注号码26、29、33、34、35。  2.大小分析:上期开出3个大号:24、26、35和2个小号:11、15,总体来看近期大号表现积极,短期内不会走冷,本期看好出现3-4个,参考大小比3:2。  3.奇偶分析:上期出现3个奇数号码:11、15、35和2个偶数号码:24、26,奇数近期走势活跃,本期注意调整,看好偶数号码逐渐升温,预计开出奇偶比2:3。  二、第2020125期后区分析  后区上期开出号码04+05,奇偶比为1:1,大小比为0:2,本期后区要注意奇偶比0:2,大小比2:0,四码复式参考08、10、11、12,重点两码推荐08、12。  黄欢第2020125期超级大乐透综合推荐:  前区15码参考:020506081314171820232629333435  后区5码参考:0508101112  7+3小复式推荐:02051820293335+081012  5+2心水单注:0205182035+0812  [扫码下载app,中过数字彩1千万以上的专家都在这儿!]

哈登母亲:他正为职业生涯做最好决定

哈登母亲:他正为职业生涯做最好决定
北京时间12月8日,休斯顿火箭队当家球星詹姆斯-哈登不仅在休赛期要求被交易,而且至今没有向火箭队报到。同时,哈登的母亲在社交媒体上为儿子公开辩护。  今年休赛期,哈登希望被火箭队交易,据称他想去篮网队。现在训练营已经开始,哈登至今没有向火箭队报到,而且社交媒体上都是他参加派对和去夜店的视频以及照片。  哈登的行为在社交媒体上引发质疑和批评。对此,哈登的母亲决定为儿子辩护。  哈登的母亲@一位网友,并写道:“我不知道你是谁,但是我的儿子是我一手养大。他有自己的想法和主见,他可以做出自己的决定,我为他感到骄傲。现在,关于他的工作,你显然不知道到底发生了什么。这没有关系。你知道,如果人们过好自己的生活,而不要去干涉他人的决定,我们的世界会变得更好。他的决定和你没有任何关系。他正在为自己的职业生涯做最好的决定。他每次在球场上都非常努力,付出210%的努力。他只是要求获得一个夺得总冠军的机会。任何一位球员都会这么想。所以,如果他失去了你这样一名球迷,那么你从一开始就不是他真正的球迷。祝福你,孩子。”  哈登母亲的这番话,应该是证实了哈登希望火箭队将他交易的报道。  (罗森)

名记-哈登告知火箭愿去76人 尚未展开实质谈判

名记:哈登告知火箭愿去76人 尚未展开实质谈判
北京时间12月9日消息,据ESPN记者蒂姆-麦克马洪报道,哈登已经向火箭指出,他愿意交易去76人或者其他符合他标准的球队,目前火箭尚未和76人进行实质性谈判。  消息人士表示,哈登在训练营开始前就告知火箭,他愿意接受交易,目前他仍然没有参加训练营。之前他曾经要求交易到篮网,和杜兰特、欧文组成三巨头,但火箭和篮网的谈判没有进展。  而哈登现在表示,他愿意交易去76人,也愿意加盟其他符合他标准的球队。同时消息指出,76人不愿意放弃恩比德和西蒙斯。  (卡拉斯)

男子伪装老师长达10年,学生:我当年上了假课?_教师证

男子伪装老师长达10年,学生:我当年上了假课?_教师证
男子伪装老师长达10年,学生:我当年上了假课? 相信有很多学生都会在毕业之后去探望自己曾经的老师,去分享自己成功的喜悦,或者是成功考到了一所理想的学校,去感激往日对自己教育有方的老师。可是你们有没有想过,当年勤勤恳恳的老师,竟然是位假老师?这不是荒唐的事,还真的出现在澳大利亚了! 据闻外国的报道,澳大利亚有一名男子伪造教师证件冒充数学老师长达10年的时间,并且10年间还在4家学校执教数学,终究被人揭穿了。 这位52岁的男子在2005年到2015年这10年时间里,先后在4家学校里执教数学课程,应该很多人好奇他为什么要伪造教师证来当一名人民教师呢?原因也是让人大跌眼镜,原来男子曾经因为欺骗行为入狱8年,而8年后出狱想让自己工作比较顺利,伪造了教师证从事老师高达了10年。 而他曾经的毕业班级学生表示,他是一个非常负责任的数学老师,算得上是人民好教师了,可是没想到这么多年后才知道自己当年的老师是一个假老师,能成功毕业也是很厉害了,这位伪造教师证的男子如今被从事过的4家学校要求退回150万元的待遇费用,不过他表示自己在教育方面一直从不马虎,这150万费用更加不会退还的,哪怕让他重新去坐牢也不会退回。而据闻到目前为止,这4家学校也没有收到男子的退费,男子也被判处了11个月的监禁入狱。小编就很疑惑了,用这种手法骗取工作,这样的后果真的值得吗?

奥巴马打破詹姆斯纪录! 高中球衣卖出19.2万

奥巴马打破詹姆斯纪录! 高中球衣卖出19.2万
北京时间12月7日,据美媒报道,美国前总统巴拉克-奥巴马的一件高中时期的23号球衣近日被拍卖,拍卖价格高达19.2万美元,这刷新了有勒布朗-詹姆斯保持的高中球衣的历史最高拍卖价纪录。  此前,詹姆斯的一件高中球衣在去年被拍卖,拍卖价达到18.75万美元,创造了当时的高中球衣历史拍价纪录。  值得一提的是,在自己的高中时期,奥巴马是一位出色的篮球运动员,他甚至在大学期间帮助球队获得了1979年的州篮球冠军。因此,在奥巴马任职美国总统时,他仍然是篮球的狂热爱好者,他甚至在白宫中安装了一个户外篮球场。  (Emily)

124期易得双色球预测奖号:红球6码解读

124期易得双色球预测奖号:红球6码解读
双色球第2020123期奖号为:010318192629+03。    双色球第124期历史同期奖号:  2005124期:050610193133+11  2006124期:121314183132+13  2007124期:030713161932+16  2008124期:010710132122+03  2009124期:030422232830+10  2010124期:020608111225+02  2011124期:091819263132+16  2012124期:060721252733+11  2013124期:030915232530+07  2014124期:021720243133+04  2015124期:020305121827+01  2016124期:091521242732+10  2017124期:020611262829+03  2018124期:091314192225+02  2019124期:040930313233+01  历史同期各位号码升降次数统计:  上升下降同位重号  第一位:5次8次1次  第二位:7次6次1次  第三位:8次6次0次  第四位:6次8次0次  第五位:7次6次1次  第六位:6次7次1次  蓝球:5次9次0次  一号球:第124期历史同期012路比为8:2:5,奇偶比为8:7;最近10期012路比为1:6:3,奇偶比为8:2,本期预计该位开出1路红球,看好号码01。  二号球:第124期历史同期012路比为8:6:1,奇偶比为10:5;最近10期012路比为4:3:3,奇偶比为5:5,本期预计该位出现奇数号码,参考05。  三号球:第124期历史同期012路比为4:5:6,奇偶比为7:8;最近10期012路比为5:2:3,奇偶比为5:5,本期该位看好出现0路号码,参考号码06。  四号球:第124期历史同期012路比为4:6:5,奇偶比为8:7;最近10期012路比为3:5:2,奇偶比为2:8,本期注意该位2路红球出现,参考红球08。  五号球:第124期历史同期012路比为5:9:1,奇偶比为9:6;最近10期012路比为3:4:3,奇偶比为4:6,本期看好该位2路红球热,注意红球23。  六号球:第124期历史同期012路比为7:3:5,奇偶比为8:7;最近10期012路比为4:2:4,奇偶比为7:3,本期该位注意出现偶数号码,参考号码24。  蓝球:第124期历史同期012路比为2:9:4,奇偶比为8:7,大小比为7:8;最近10期012路比为6:2:2,奇偶比为7:3,大小比为4:6,本期预计开出大号蓝球,关注蓝球号码12。  双色球第2020124期易得15+5推荐:  红球杀号:0209111516173133  红球胆码:0823  蓝球杀号:010207091116  蓝球五码:0610121415  第2020124期双色球复式参考:010405060810141821222324252930+0610121415  第2020124期双色球单注参考:010506082324+12  [扫码下载app,中过数字彩1千万以上的专家都在这儿!]

关于马拉松的15个专业知识 你知道吗?

关于马拉松的15个专业知识 你知道吗?
历史上最优秀的长跑运动员之一的扎托佩克曾经说过:“如果你想体验奔跑的感觉,那么1公里就足够了;但如果你想体验另一种人生,就要投入到马拉松运动中。”  不过,马拉松比赛是一项高强度、长距离的极限运动,对待马拉松比赛绝不可以恍恍惚惚、随意参赛。在开启你“人生新篇章”之前,为避免出现不必要的损伤以及更好、更有效率地完成全马,你需要了解更多马拉松专业知识!  以下为大家精选了“关于马拉松的15个专业知识”!一起来了解一下吧~  01。  什么是“马拉松配速跑”?  马拉松配速跑是另一种形式的有氧跑,它比轻松跑强度稍高,心率一般可以达到最大心率的79%~87%,常用于马拉松比赛,所以被称为“马拉松配速跑”。  02。  马拉松比赛应采取什么样的配速策略?  如果能保持全程匀速是最佳的,后半程配速下降也是正常现象。切忌前程跑的太快,导致后程体力不支。比自己平时正常跑步的配速慢30~40秒是相对合理的。  03。  什么是“赛前减量训练”?  顾名思义,赛前减量训练就是在赛前降低运动量。其目的是消除生理上和心理上的疲劳,促进超量恢复,使运动员在比赛时达到巅峰状态。  进行赛前减量训练要注意的是,不要同时减训练量和训练强度,减少训练量更常见。但通常来说,运动员和坚持系统训练的高水平跑者才需要在赛前减量,对于跑量不足的跑者而言,事实上“无量可减”,减量训练的意义不大。  04。  穿新鞋可以跑马拉松吗?  新鞋需要一个磨合期,所以穿着新鞋跑马拉松容易磨出水泡,但现代跑鞋性能已经非常优良,即使是新鞋也较为柔软,只要鞋子合脚,穿新鞋其实也可以跑马拉松。  05。  在赛前大量补充糖有意义吗?  在赛前大量补充糖并不能有效增加体内糖原储备,反而容易引发体重上升,增加身体负担。  在赛前,清淡、正常的饮食就够了。赛前格外强调补充糖并不能帮助你在马拉松比謇中有更好的表现。  06。  资深跑者连续参加两场马拉松比赛的最短间隔应该是多久?  由于赛季比赛较为集中,一些跑者渴望参加多场比赛,两场比赛之间最短间隔应当是3周。短于这个时间,容易导致疲劳累积,为伤痛埋下隐患。  07。  什么是马拉松比赛中的“撞墙”现象?  在马拉松比赛后半程,如果在某个时刻出现运动能力的断崖式下降,即感觉自己真的跑不动了,心有余而力不足,这就是“撞墙”现象。  08。  马拉松比赛中的抽筋是由于电解质丢失引起的吗?  马拉松比赛中的抽筋与电解质丢失有关,但这不是主要原因。抽筋本质是肌肉过度疲劳的表现,说白了就是能力不够。加强能力训练,才能有效避免抽筋。  09。  在马拉松比赛中一路吃喝可以预防抽筋和“撞墙”吗?  在一场马拉松比赛中即使严格进行补给,往往也不能完全补充身体丢失的盐分。在比赛结束后进食,才是补充电解质丢失最主要的渠道。预防抽筋和“撞墙”应主要靠加强训练来实现。  10。  马拉松比赛中跑累了改为走路能不能减少心脏压力?  走跑结合的方式可以减少肌肉骨骼系统的压力,相对来说可以减少肌肉疼痛和疲劳,但心脏压力仍然持续存在,并不会因为走跑结合而减少可能存在的心脏风险。所以,要量力而行,理性参赛。  11。  在马拉松比赛中出现哪些症状要立即停下来?  在马拉松比赛中,如果发生心慌、胸闷、恶心、呕吐、失去空间方向感以及产生幻觉等情况,需要立即停止运动。  12。  参加马拉松比赛时使用降温海绵的作用是什么?  沾满冰水的海绵是夏季跑马拉松时的重要降温工具。用海绵涂抹面部、颈部、肩膀和腋下这些血流量大的部位,可以带来降温效果,并且挺神醒脑。  13。  为什么在到达马拉松比赛终点后不要立即停下来?  跑步时血液主要集中在下肢,到达终点立即停下来会使得下肢血管突然丧失了肌肉挤压作用,血液容易瘀滞在下肢,导致回心血量不足,引发重力性休克而出现晕厥。  所以,到达终点后建议逐渐降速,来回走动,而不要立即停下来。  14。  为什么马拉松比赛结束后并不适合立即进行拉伸?  这是因为马拉松比赛时间长,到达终点时肌肉往往已经处于半痉挛的僵硬状态,立即拉伸反而容易引起肌肉反射性收缩而引发抽筋。应当先放松地走20分钟左右,然后再缓慢进行拉伸。  15。  马拉松赛后需要休息多长时间?  大多数教练和精英运动员建议你在跑完全马后应该至少休息1周。如果你对跑步太过渴望的话,你可以在1周后尝试轻松地慢跑。注意是慢跑不是排酸跑。

290期江华排列三预测奖号:奖号类型判断

290期江华排列三预测奖号:奖号类型判断
排列3 20290期    排列三2020289期奖号为:593。类型:组六,奇偶:奇奇奇,大小:大大小。  奖号类型判断:近7次奇奇奇与大大小开出之后,下期组三出现6次,组六出现8次,其中组六走势较冷,本期防组六出现。另外,重号开出比例较高,本期防再出,参考号码3。  奇偶判断:上期排列三奖号为593,奇偶为:奇奇奇,近7次出现奇偶:奇奇奇奖号分别为:573-115-393-595-951-337-519。  其下期分别开出奖号:115-056-610-716-257-144-276。  其中奖号奇偶比为11:10,奇偶号码出号个数相当,本期看好奇偶比1:2。  大小判断:上期排列三奖号为593,大小为:大大小,近7次大小为大大小的奖号为:761-770-693-994-951-570-693。  下期分别出号:858-110-414-567-257-337-593。  其中奖号大小个数比为11:10,大小号码走势相当,本期关注大小比1:2。  江华排列三第2020290期预测:  胆码参考:23  通杀一码:9  5*5*5直选:01368/24567/12478  组六复式:023468  单选号码:012024037124125126127135235238245278356368378  单注号码:328  [扫码下载app,中过数字彩1千万以上的专家都在这儿!]